Nos freins, une chance pour offrir notre cadeau au monde

Pourquoi, alors que l’on désire ardemment quelque chose - changer de travail pour aller vers une activité que l’on aime et qui a pour nous du sens, rompre avec une situation qui nous fait du mal ou encore se lancer dans un projet qui nous tient à cœur -, ne parvient-on pas à se mettre en action pour l’obtenir ? Qu’est-ce qui fait que l’on s’engage ? Et qu’est-ce qui nous empêche d’avancer ?

Pour tenter de répondre à ces questions, nous avons fait appel à Isabelle Maillard, thérapeute spécialisée en Intelligence Relationnelle®, une méthode basée sur les données actuelles des neurosciences qui vise à apaiser les conflits internes et externes de la personne pour qu’elle puisse déployer pleinement qui elle est dans des relations ajustées.

La première confirmation que nous donne cette approche thérapeutique par rapport aux fondements de la démarche TALENTS & TRAJECTOIRES, c’est que nous sommes avant tout des êtres relationnels. Nous nous construisons au travers des relations vécues au sein de notre famille et pendant notre croissance.

Du danger à la sécurité et à l'engagement

Notre premier besoin est un besoin de sécurité physique et affective. Notre cerveau est fait pour connaître cette sécurité. C’est ce qui va nous permettre de nous développer, de nous connaître et de nous engager. Fort de l’accueil de ma différence, de mes forces et de mes faiblesses, de la certitude d’avoir une place, je vais être capable d’aller explorer le monde, de prendre des risques, d’essayer, de me tromper et de me relever.

À l’inverse, lorsque ce besoin de sécurité n’est pas assouvi, que les émotions ne sont pas régulées, les freins commencent à s’installer.

Cet héritage relationnel, nous le savons, n’est jamais idyllique et nous pouvons être particulièrement blessés à cet endroit. C’est une des raisons pour laquelle, sans entrer dans une démarche thérapeutique, chez TALENTS & TRAJECTOIRES, nous commençons toujours par reconnaître l’héritage des personnes que nous accompagnons dans leur évolution professionnelle. Cette étape permet à la fois de repérer les freins potentiels mais aussi d’identifier des points d’appui pour avancer avec plus de confiance.

Les principaux freins à l'engagement

Lors de nos accompagnements, les freins ont tendance à resurgir quand vient l’étape de l’engagement. Dans une certaine proportion, c’est tout à fait légitime car l’engagement professionnel engage notre identité profonde, notre héritage, nos talents, notre désir singulier d’apporter quelque chose au monde. Mais ces freins sont parfois paralysants jusqu’à devenir un obstacle à notre accomplissement :

• La peur d’échouer
• La peur de changer sa vie, ses habitudes, son salaire, son confort
• La peur de l’inconnu
• La peur de se tromper de chemin
• La croyance selon laquelle tout devrait être facile
• La croyance selon laquelle tout devrait être dur
• Les croyances limitantes
• La peur de dépasser les gens de sa famille, la solidarité kamikaze
• Les résistances et les peurs des proches
• La culpabilité
• Le besoin de validation
• La peur de bousculer l’ordre établi
• Se croire seul
• Ne pas se sentir compétent, le syndrome de l’imposteur
• Penser que la place est déjà prise et que les autres feront mieux que moi
• Le sentiment d’indignité
• Ne pas savoir par quoi commencer
• ...

7 pistes pour lever les freins à l'engagement

La liste est longue mais elle nous révèle une chose essentielle : même lorsqu’ils se présentent sous la forme de considérations matérielles, nos blocages sont principalement d’ordre affectif. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des pistes pour dépasser patiemment ces freins et aller vers la vie. En fait, nos freins ont quelque chose à nous dire !

1. Reconnaître ses freins, les nommer et les accepter

Loin de nous enfermer, mettre des mots sur ses freins permet de se reconstruire. À l’endroit de notre blessure se cache souvent un trésor qui peut devenir un cadeau pour les autres lorsque celle-ci est reconnue et acceptée.

2. Ne pas rester seul

Cela signifie, aller vers des figures d’attachement qui vont nous motiver et nous donner confiance (amis, etc.).

On peut également choisir de se faire accompagner (thérapeute, coach, etc.)

3. Assumer ses choix, se respecter soi-même

Assumer ses choix, se respecter soi-même implique d’oser dire « non », de rejeter les critiques destructrices mais aussi d’accepter de décevoir, d’être rejeté et de ne plus correspondre aux attentes des autres. 

4. Choisir d’avancer

C’est l’action qui construit la confiance en soi, pas à pas.

5. Se former, rencontrer des pairs, expérimenter

Notre orientation s’incarne progressivement dans ces rencontres, ces démarches que nous engageons l’une après l’autre. Elles viennent enrichir notre connaissance de nous-mêmes et nous guider vers les opportunités que nous recherchons.

6. Communiquer

Oser parler de ses talents, de son désir et de ses projets, chercher.

7. Se laisser surprendre

« Il faut être prêt à se débarrasser de la vie qu’on a prévu pour aller vers la vie qui nous attend », disait le mythologue et écrivain américain Joseph Campbell. Pour cela, il faut cesser de croire que tout dépend de nous, s’ouvrir aux opportunités et laisser la vie nous faire des cadeaux.

Alors, n’en doutez plus ! Vous avez un cadeau à donner, vous avez des talents, et le monde en a besoin, d’autres veulent les recevoir. Lancez-vous !

 

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Dans le sous-marin de ma salle de bain

Il est un endroit lointain
retiré du monde humain
je m'y rends tous les matins
j'embarque pour l'incertain
à bord du grand sous-marin
de ma cabine de bain

dans le plus simple appareil
tout encombré de sommeil
cervelle encore en éponge
sur la douce mer des songes
j'y entreprends, magnifique
des voyages mirifiques

 

j'en perds même la boussole
mon sage Nord s'en affole
mais justement c'est le cap
faire que l'esprit s'échappe
vers des terres improbables
à géométries variables

comme une pluie continue
de pleurs longtemps retenus
eaux et pensées vagabondes
fuient, s'écoulent par la bonde
douchent mes monstres chagrins
et noient mes esprits marins

(...)

© Jean Haguet, 2013

 

Pour son dernier Bistrot des Talents de l’année, TALENTS & TRAJECTOIRES a invité Jean Haguet, poète et consultant entrepreneurial. Il nous a partagé quelques vers et nous a expliqué pourquoi, selon lui, la poésie a quelque chose à dire à l'entreprise.

Depuis son plus jeune âge, Jean Haguet compose de merveilleux poèmes et nourrit une véritable passion pour les mots, le sens, le beau. Cette passion ne s'est jamais éteinte bien qu'elle semble assez éloignée de sa mission qui consiste à aider les entreprises à concevoir, lancer et développer des activités innovantes et digitales. 

Jean Monbourquette a écrit : "nul n'échappe à son désir", ce désir profond qui nous pousse à devenir "auteur" de notre vie. C'est ce qu'a fait Jean Haguet, au sens propre comme au sens figuré ! Il a repris la plume, non seulement pour composer des poèmes qui seront bientôt publiés, mais également en conviant la poésie dans le monde de l'entreprise !

Lors de cette soirée, il nous a d'abord expliqué pourquoi et comment il compose. À partir de là, Il nous a démontré avec brio que les techniques de la poésie peuvent aider les managers à faire passer leurs message efficacement, à communiquer de cœur à cœur, et à (re)donner du sens et du goût au travail !

De quoi se laisser inspirer !

 

Prochains RDV à Lyon

Chaque 1^er jeudi du mois, nous vous proposons en alternance, un Bistrot des talents pour explorer les multiples expressions des talents avec des invités qui viennent nous partager leur passion, leur métier, leur engagement, et un Rendez-vous des talents qui réunit nos anciens accompagnés, l'occasion de découvrir notre démarche pour ceux qui se posent des questions. 

• Jeudi 5 octobre : RDV DES TALENTS (Exprimer sa singularité lors d'un entretien de recrutement)
• Jeudi 9 novembre : BISTROT DES TALENTS (Soirée dégustation de vin)
• Jeudi 7 décembre : RDV DES TALENTS
• Jeudi 11 janvier 2024 : BISTROT DES TALENTS (Prendre des résolutions en début d'année, est-ce le bon moyen pour s'engager ?)
• Jeudi 1 ^er février : RDV DES TALENTS
• Jeudi 7 mars : BISTROT DES TALENTS (Soirée poésie)
• Jeudi 4 avril : RDV DES TALENTS
• Jeudi 2 mai : BISTROT DES TALENTS (Soirée musicale)
• Jeudi 6 juin : RDV DES TALENTS

Amis lyonnais, à vos agendas !

 

Pour plus d'informations et pour vous inscrire, écrivez à Sophie Chavoix : sophie.chavoix@talents-trajectoires.com

Talents, cohésion, coopération, esprit d’équipe, complémentarité, objectif commun… autant de vocabulaire utilisé aussi bien dans le monde sportif que dans le monde de l’entreprise. Pas étonnant donc que l’équipe professionnelle de foot féminin d’Yzeure Allier Auvergne (03) ait récemment fait appel à Anne-Claire Berr, dirigeante du cabinet L’Atelier des Talents, membre du réseau TALENTS & TRAJECTOIRES, pour renforcer la cohésion de son équipe en réalisant une cartographie des talents de l’équipe.  

Pourquoi une cartographie des talents d'équipe ?

Dans le milieu sportif professionnel, les équipes changent au gré des mercatos : les bons éléments sont repérés par les sélectionneurs et les propositions sont faites. En parallèle, c’est un vrai challenge pour le staff de continuer à accompagner une équipe sans cesse en renouvellement pour qu’elle obtienne des résultats à la hauteur du niveau de ses membres.

En effet, connaître les compétences techniques des joueuses est une chose, savoir apprécier leurs talents en est une autre. Ce ne sont pas les compétences qui unissent une équipe sur le terrain mais plutôt ce qui anime chacune profondément.

Pour cela, toute l’équipe et l’encadrement ont joué le jeu ! Chacun a fait preuve d’une grande sincérité en confiant une réussite sportive et personnelle sur laquelle Anne-Claire Berr s’est notamment appuyée pour identifier et caractériser les habiletés naturelles, les élans propres à chacun, ce que nous appelons talents.

Tirer profit de la complémentarité des talents

La cartographie des talents de l’équipe et sa restitution ont ensuite permis de situer les joueuses les unes par rapport aux autres afin de pouvoir de tirer profit sur le terrain des complémentarités de leurs talents.

À compétences égales, nous avons pu mettre en relief que l'une se distinguait particulièrement dans l'analyse stratégique du jeu, l'autre dans l'attaque ; une autre encore a le talent de remobiliser l'équipe en cas de baisse de régime ou encore de veiller à ce chacune ait la balle. Autant de talents précieux et complémentaires. 

Fédérer les joueuses

Les joueuses ont également pris le temps de se dire les talents qu'elles se reconnaissaient mutuellement. Un moment particulièrement fédérateur confortant chacune dans sa valeur ajoutée dans l'équipe et sur le terrain, couronné par la joie de de sentir utile et à sa place !

Sur le terrain, redéfinir les responsabilités

La cartographie des talents a aussi permis de redéfinir la responsabilité de chacune sur le terrain, car à chaque poste correspond bien une responsabilité.

La responsabilité du groupe est quant à elle d’aider celle qui a le ballon à magnifier son action, à l’accompagner pour arriver au but. C'est pourquoi, la notion de coopération est essentielle : si chacune joue trop personnellement, les résultats ne suivent pas et toute l’équipe est dévalorisée. À l’inverse, une coopération confiante et respectueuse des rôles et talents de chacune engendre des actions efficaces sur le terrain et conduit au succès.

> Découvrez la cartographie des talents d'équipe et toutes nos prestations pour booster l'engagement de vos équipes !